Sportieve zomer bij Refswestkust

Het nieuwe seizoen komt er snel aan. Om ons optimaal voor te bereiden voor de fysieke testen eind augustus, hebben we een sportief zomeraanbod samengesteld. Eerst en vooral sluiten we het huidige seizoen zaterdag af met de fietstocht. Vervolgens hervatten we de wekelijkse trainingen vanaf woensdag 28 juni. Hier en daar zit er ook een loopevenement en/of een speciale training tussen. Zie de kalender voor al onze evenementen deze zomer hieronder.

Zaterdag 24 juni 2023: Fietstocht

Woensdag 28 juni 2023: Natuurloop (De Blankaart, Woumen)

Woensdag 5 juli 2023: Training (Dikmsuide)

Woensdag 12 juli 2023: Training (Diksmuide)

Woensdag 19 juli 2023: Beachrun Koksijde (5 of 10 km)*

Woensdag 26 juli 2023: Training (Diksmuide)

Woensdag 2 augustus 2023: Beachrun De Panne (8 km)**

Woensdag 9 augustus 2023: Training (Keiem)

Vrijdag 11 augustus 2023: Openingsetentje (OC Volcraven)

Woensdag 16 augustus 2023: Training (Keiem) laatste keer testen lopen

Woensdag 23 augustus 2023: Training + theorie (Keiem)

Zaterdag 26 augustus 2023: Fysieke testen (Dadizele)

Woensdag 30 augustus 2023: Speciale ‘FUN’-Training (locatie nog niet bekend)

Vrijdag 1 september 2023: PAV Brugge

Woensdag 6 september 2023: Lichte training voor de mensen die ingeschreven zijn voor de Stratenloop (Veurne)

Vrijdag 8 september 2023: Stratenloop Veurne (5 of 10 km)***

-Op woensdag 28 juni voorzien we als opwarmer een rustige duurloop in De Blankaart in Woumen (Iepersteenweg 56, 8600 Diksmuide).

-Op woensdag 5, 12 en 26 juli trainen we op de terreinen van KSV Diksmuide (Pluimstraat 16, 8600 Diksmuide).

-Op woensdag 9, 16 en 23 augustus trainen we op het terrein van Sporting Keiem (Tervaetestraat, 8600 Diksmuide).

-De gewone trainingen starten telkens om 19u30, tenzij anders vermeld!

*Beachrun Koksijde: 5 of 10 kilometer (start om 20u). Inschrijven bij de vriendenkring tot en met vrijdag 14 juli. Het inschrijvingsgeld is ten laste van de vriendenkring.

**Beachrun De Panne: 8 kilometer (start om 19u30). Inschrijven bij de vriendenkring tot en met maandag 24 juli. Het inschrijvingsgeld is ten laste van de vriendenkring.

***Stratenloop Veurne: 5 of 10 kilometer (start om 19u). Inschrijven bij de vriendenkring tot en met vrijdag 25 augustus. Het inschrijvingsgeld is ten laste van de vriendenkring.

Inschrijven voor één of meerdere loopevenementen kun je doen door hieronder te reageren of door een mailtje te sturen naar secretaris@refswestkust.be. Nog meer info gewenst? Stuur gerust een berichtje naar Nordin.